Голодание при диабете 2 типа — Всё про диабет

Можно ли голодать при сахарном диабете?

Голодание при диабете 2 типа — Всё про диабет

  • Диабет 1 типа
  • Диабет 2 типа
  • Кому голодать не стоит?
  • Что важно знать?

О пользе и вреде лечебного голодания давно ведутся ожесточенные споры.

Приверженцы этой практики утверждают, что с ее помощью можно нормализовать обмен веществ и избавиться от хронических заболеваний. Противники говорят об опасных последствиях, которыми чреват даже кратковременный отказ от принятия пищи.

Как разобраться — кто прав, и вредно ли голодание при сахарном диабете?

Диабет 1 типа

Официальная медицина не рекомендует голодать при СД 1 типа. При аутоиммунной форме заболевания слишком сложно спрогнозировать реакцию организма на полное отсутствие питательных веществ. Во время голодания возрастает риск развития гипогликемии, которая может закончиться комой и летальным исходом.

Тем не менее, некоторые приверженцы практики применяют ее при СД 1 типа, несмотря на официальный запрет. Логика их такова: при временном отказе от еды исчезает причина колебаний уровня глюкозы. Но даже в стадии декомпенсации, при стабильном уровне глюкозы в пределах 8-10 ммоль/л, регулярных инъекциях «длинного» инсулина такая практика опасна для организма.

Диабет 2 типа

Голодание при диабете 2 типа используется в качестве лечебной практики. Строгая диета или полный отказ от еды приводит к таким последствиям:

  1. снижается масса тела пациента;
  2. пищеварительный тракт и поджелудочная железа получают временный «отдых», после чего работают лучше;
  3. уменьшается объем желудка, что позволяет в будущем уменьшить объем потребляемой пищи;
  4. признаки эндокринных нарушений временно купируются.

Голодание при диабете 2 типа помогает похудеть, а более 90% людей, больных этим заболеванием, сталкиваются с проблемой лишнего веса. При длительном отсутствии пищи

углеводный метаболизм заменяется липидным: вместо глюкозы организм использует в качестве источника энергии собственные жировые запасы.

Но голодание может привести и к обратному эффекту. Если пациент не готов психологически к такому вынужденному воздержанию, и воспринимает его как сильный стресс, после окончания практики у него просыпается зверский аппетит. Важно помнить, что голодание – не просто резкий отказ от еды. Оно требует предварительной подготовки и правильного (желательно – профессионального) ведения.

Кому голодать не стоит?

Диабет нередко приводит к разнообразным системным нарушениям. Именно из-за них даже кратковременное отсутствие пищи может быть опасным для здоровья.

При диабете нельзя голодать, если у вас есть:

  • патологии органов зрения;
  • психические расстройства;
  • прогрессирующий атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • заболевания кровеносных сосудов.

Нежелательно использовать данную практику пациентам с недостаточной массой тела (ИМТ ниже 18.5). В этом случае запас жировой ткани в организме слишком мал.

Женщинам запрещено голодать в период беременности и лактации. Такая мера ограничивает поступление питательных веществ малышу, что приводит к патологиям роста и развития.

Если в организме есть какие-либо хронические заболевания, в период отказа от еды они могут обостриться. Обычно рекомендуется на весь срок очистительного курса полностью отказаться от приема медикаментов. Если же эта мера для вас неприемлема, перед началом терапии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что важно знать?

Перед началом очистительного курса необходимо соблюдать щадящую диету – питаться преимущественно растительной пищей, без соли, сахара и специй. Накануне голодания нужно провести очищение кишечника с помощью клизмы. Эту процедуру можно выполнять и в течение практики.

Новичкам лучше начинать с коротких сроков – по 24 часа раз в 7 дней. Выделите для этого самый спокойный день недели – например, выходной. После освоения практики можно практиковать 3-х и 5-дневное голодание.

Во время очистительного курса нужно пить много жидкостей. Полезна чистая питьевая вода без газа. Можно использовать талую воду; минералка нежелательна из-за большого количества солей. Запрещено пить кофе, крепкий черный чай и сладкие газированные напитки.

Если вы курите, на период детокса желательно отказаться от этой привычки. Полезна небольшая физическая нагрузка – пешие прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога. Но при появлении сильной слабости и головокружения двигательную активность нужно ограничить.

Активный процесс расщепления жиров приводит к появлению неприятного запаха ацетона, исходящего от тела. Это нормальное явление, которое объясняется повышенной концентрацией кетоновых соединений, образующихся в печени. Примерно на 4-6 день практики наступает т.н. кетоновый криз, после чего метаболические процессы стабилизируются.

Легенды о том, что сахарный диабет можно полностью вылечить длительным (свыше 40 дней) голоданием, официально никак не подтверждены. Более того, медицина пока не знает ни одного научно доказанного способа побороть эту болезнь.

Источник: https://odiabetikah.com/golodanie-pri-saharnom-diabete.html

Сахарный диабет и голодание: за и против

Голодание при диабете 2 типа — Всё про диабет

Голодание при сахарном диабете — это одно из безлекарственных форм лечения заболевания. В сети можно встретить массу отзывов о том, что отказ от пищи способствовал нормализации уровня глюкозы в крови, улучшил состояние поджелудочной железы. Так ли это? Какая форма голодания лечит сахарный диабет 1 типа или второго?

Можно ли голоданием понизить сахар в крови

Норма сахара в крови составляет от 3,9 до 5,5 ммоль/л вне зависимости от возраста или половой принадлежности пациента. Для диабетиков допустимым максимумом является показатель 7,2 ммоль/л.

В недалеком прошлом пациентам с диабетом запрещалось кушать хлеб, фрукты, сладкое, прочие продукты, вызывающие резкий скачок сахара в крови. В настоящее время эта рекомендация пересмотрена — определен механизм усвоение глюкозы при разных типах заболевания.

Первый тип болезни – инсулинозависимый – клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин или погибли. Употребление углеводов разрешается, но при приеме адекватных доз этого гормона.

Второй тип – инсулин продуцируется, иногда чрезмерно. Но клетки организма не способны взаимодействовать с глюкозой, нарушен обмен веществ. Она не может пройти в ткани, что приводит к накоплению углевода в крови. При этом виде диабета основу лечения составляет диета с низким содержанием углеводов и с ограниченным употреблением глюкозы.

Рекомендации эндокринологов звучат следующим образом – сбалансированное питание, прием инсулина при инсулинозависимом типе заболевания.

При недостатке питания у диабетиков и у здоровых людей, организм начинает искать запасы энергии в собственных жировых отложениях. Жиры распадаются на простые углеводороды.

Снизить показатели глюкозы в крови возможно только при длительном голодании. Но при этом повышается риск развития гипогликемии.

Симптомы недостатка глюкозы:

  • тошнота;
  • слабость;
  • потливость;
  • двоение в глазах;
  • агрессия;
  • сонливость;
  • спутанность сознания;
  • несвязная речь.

Это опасное состояние для пациента с диабетом. Результатом может стать кома и летальный исход.

Первая помощь в этом случае – прием пищи. Диабетикам рекомендуется иметь при себе несколько конфет или таблеток глюкозы.

Преимущества и недостатки голодания при лечении диабета

Официальная медицина не признает лечение диабета голоданием эффективной методикой, способной улучшить состояние пациента. Недостаток пищи является стрессом для организма. Для диабетиков эмоциональные нагрузки противопоказаны.

Преимущества голодания при диабете:

  • снижается вес тела;
  • отдыхает система ЖКТ, поджелудочная железа;
  • при диабете 2 типа ограничение питания являются формой лечения;
  • позволяет уменьшить объем желудка, что способствует снижению общего потребления пищи после окончания диеты.

У методики есть ряд недостатков. Минусы голодания при сахарном диабете:

  • недоказанная эффективность;
  • высокий риск развития гипогликемии;
  • стресс для организма;
  • повышение уровня кетонов в организме;
  • появления запаха ацетона и его присутствие в моче.

Если решили попробовать метод контроля глюкозы в крови, обсудите этот вопрос с эндокринологом. А лучше – проводите мероприятия в лечебном учреждении под присмотром врача.

Как осуществлять голодания при разных типах

Авторы методик лечебного голодания рекомендуют ограничения питания, полный отказ от пищи и воды для снижения уровня глюкозы в крови. Это преподносится как действенный способ лечения диабета. Можно начинать с однодневных практик.

При 1 типе

При инсулинозависимом типе заболевания клетки поджелудочной железы не продуцируют инсулин – гормон, способствующий усвоению глюкозы из крови. Клетки не получают питания и больной ощущает сильнейшее чувство голода и неконтролируемые приступы аппетита.

Количество глюкозы в крови не зависит от жесткого ограничения пищи или сухого голодания. Она присутствует до тех пор, пока пациент не введет инсулин инъекционным способом.

Врачи не рекомендуют таким пациентам голодать. Для снижения сахара придется вводить инсулин даже при условии полного отсутствия пищи. Это провоцирует развитие гипогликемии. И единственный способ лечения состояния – поднять уровень сахара приемом пищи перорально или инъекционно.

 Загрузка …

При 2 типе

Голодание при диабете 2 типа является вариантом диеты. Эндокринологи рекомендуют курсы лечебного отказа от пищи при условии употребления достаточного количества воды. Это способствует похудению. Лишний вес провоцирует нарушение обмена веществ и способствует развитию заболевания.

Подготовка, правильная методика отказа от пищи, грамотный выход и соблюдение правил рационального питания после окончания голодания способствуют снижению сахара.

Специалисты рекомендуют пациентам с диагнозом «диабет 2 типа» проводить длительные – 5–7 дней – эпизоды отказа от пищи. Уровень сахара после ацидотического криза выравнивается только на 5–6 сутки голодания.

Лучший выбор во время периода отказа от пищи – находиться под присмотром медицинского персонала.

Правильная подготовка к голоданию начинается за 1 неделю до очистки организма. Следует отказаться от тяжелых, жареных блюд, мяса. Постепенно снижать объем порции, убрать из рациона сладкое и алкоголь. В день вхождения в голодание сделать очистительную клизму.

На начальном этапе появится запах ацетона, изменения в анализах крови и мочи. Необходимо пить воду в количестве не менее 2 л и слабые травяные отвары. Любую пищу следует исключить. Не запрещены легкие физические упражнения.

На начальных этапах – день-два – возможны голодные обмороки. Пациентам с диабетическим статусом рекомендуется проводить очистку организма на базе лечебного заведения.

Выход из голодания составляет столько же дней, сколько и сам период отказа от пищи. В начале вводятся соки, легкая растительная пища. Белковые блюда начинают входить в рацион понемногу только через неделю после окончания терапии.

В этот период следует делать очистительные клизмы. Отказ от пищи отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.

Пациентам с диабетом 2 типа показано 2 эпизода голодания в год. Чаще – запрещено.

Противопоказания к терапии

Диабетический статус является противопоказанием к длительному отказу от пищи. Запрещено проводить лечебное голодание следующим группам пациентов:

  • с сердечно-сосудистыми патологиями различной степени;
  • с неврологическими заболеваниями;
  • с нарушениями психики;
  • детям до 18 лет;
  • при патологиях мочевыводящей системы;
  • беременным и кормящим женщинам.

Голодание позволяет понизить уровень глюкозы в крови. Но относительно безопасным этот способ лечения может быть для здоровых людей.

Диабет – особенное заболевание. Излечить его невозможно, но взять под контроль, жить нормальной жизнью, рожать детей по силам любому пациенту. Соблюдайте диету, принимайте назначенные препараты – инсулин, глюкофаж – проходите периодическое обследование и радуйтесь жизни.

Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/golodanie/pri-saharnom-diabete

Голодание при диабете 2 типа – показания, противопоказания, механизм действия метода и подготовка к процедуре

Голодание при диабете 2 типа — Всё про диабет

Голодание при диабете 2 типа – альтернативная медицинская процедура, которая используется для предотвращения и лечения хронической гипогликемии. В статье мы разберем голодание при сахарном диабете.

Внимание! Не рекомендуется проходить курс голодания без консультации с врачом. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

О болезни

Сахарный диабет типа 2 (аббревиатура: СД2Т) – метаболическое заболевание, которое характеризуется хронической гипергликемией. У людей с СД2Т поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, но организм теряется способность превращать сахар в энергию (резистентность к инсулину).

Основные факторы риска СД2Т – наследственная предрасположенность, ожирение и отсутствие физических упражнений. Заболевание возникает в большинстве случаев у пациентов старше 40 лет.

Диабет протекает бессимптомно в течение длительного времени. Нередко диабет ставится после появления серьезных осложнений – инфаркта миокарда или диабетической ретинопатии.

В отличие от диабета 1 типа, при котором бета-клетки разрушаются телом, симптомы, которые возникают при диабете типа 2, являются лишь умеренными и замечаются только при сильном увеличении гликемии. К ним относятся:

  • Усталость;
  • Частое мочеиспускание (полиурия);
  • Сильная жажда (полидипсия) из-за потери воды;
  • Общие инфекции кожи и слизистой оболочки (грибковые инфекции в области гениталий);
  • Зуд.

Врач измеряет уровень сахара в крови для выявления диабета, Значения венозной крови выше 126 мг/дл или выше 200 мг/дл через два часа после теста на толерантность к глюкозе являют признаками диабета.

Тест-полоска также используется для измерения сахара в моче. Если сахар обнаруживаться в моче, это указывает на диабет. Нередко определяется значение HbA1c. Анализ на гликированный гемоглобин также называется «памятью сахара в крови», потому что это позволяет судить о диабете в течение последних 12 недель. Верхняя норма обычно составляет 6%.

Если пациенту поставили диагноз диабет, рекомендуется проверить глаза, почки, концентрацию липидов, нервы, мочу, кровяное давление и ноги, чтобы можно было обнаружить и обработать возможные осложнения на ранней стадии.

Основные методы лечения

Вначале лечение СД2Т сводится к изменению рациона питания, увеличению физической активности и отказу от вредных привычек. Если повышение уровня сахара в крови не может быть нормализовано с помощью этих мер, используются таблетки. Если это не приведет к нормализации гликемии, потребуется терапия инсулином.

Положительные стороны

Многие спрашивают: можно ли голодать при диабете? Исследователи из Университета Южной Калифорнии в феврале 2017 года обнаружили, что диета с регулярными периодами голодания может быть полезной для диабетиков.

Голодание помогает стабилизировать концентрацию глюкозы в крови и ускорить образование новых клеток поджелудочной железы. Новые клетки заменяют старые, что указывает на явно благоприятный эффект голодания при диабете.

Количество инсулин-продуцирующих бета-клеток увеличивается при повторяющихся периодах голодания как при СД1Т, так и при СД2Т. После голодания симптомы диабета улучшались у пациентов с диабетом обоих типов.

Голодание экспрессирует гены в клетках, которые обычно активны только в эмбриональном периоде, то есть когда развивается поджелудочная железа. Гены участвуют в образовании определенного белка – нейрогенина-3, который является ключевым компонентом в инициировании генерации новых бета-клеток, синтезирующих инсулин. Пять дней голодания в месяц может быть достаточным для лечения диабета.

Если пациент страдает от диабета и хочет попробовать голодание, он должен обсудить это с лечащим врачом. Глюкоза в крови должна постоянно проверяться в течение этого времени, и доза лекарств должна быть соответствующим образом скорректирована.

Исследование, проведенное профессором Лонго, было опубликовано 23 февраля 2017 года в журнале Cell и является последним из серии исследований, посвященных пользе голодания для здоровья. Другие исследования появились в журнале Science Translational Medicine – также в феврале 2017 года.

Они показали, что описанная форма голодания может быть не только очень рекомендована для диабета, но также и для сердечно-сосудистой системы. Голодание представляет собой отличную меру против старения и предотвращает рак, а также некоторые аутоиммунные заболевания.

Голодание

В 1-2 дни голодания организм сжигает запасы сахара, в том числе хранящиеся в печени в виде гликогена. Не позднее, чем через 18-24 часа эти запасы истощаются. В краткосрочной перспективе эндогенные белки организма разлагаются для извлечения энергии из аминокислот.

Уровень артериального давления и сахара в крови также падают в течение этих первых двух дней. У многих пациентов сильно замедляется сердцебиение. Головная боль, головокружение, слабость, усталость и плохое настроение – основные признаки голодания. Наибольший голод и аппетит возникает на второй день голодания.

Большинство людей теряют голод на 3 день. Вместо голода возникает чувство восторга, которое обусловлено выбросом дофамина и адреналина.

Организм все чаще извлекает энергию из жировых запасов и реже – из белков. Жирные кислоты могут быть использованы непосредственно в качестве источника энергии.

Также организм использует глицерин, содержащийся в жире, для получения требуемой глюкозы для мозга.

Белки также используются для получения глюкозы. Такой метод получения глюкозы имеет не только недостатки, но и огромные преимущества. Организм не только полагается на собственные белки организма, но и на белковые отложения на стенках кровеносных сосудов.

В это время кожа может стать нечистой и жирной. Иммунная система становится более активной. У некоторых пациентов может возникнуть неприятный запах во рту. Запах можно убрать, если прополоскать рот небольшим количеством соли, растворенной в воде.

На 8-15 дней у пациента существенно улучшается настроение. У пациента возникает кетоз – метаболическое состояние, при котором организм из жиров синтезирует так называемые кетоновые тела и использует их в качестве «топлива» вместо глюкозы.

На 16-30 дней язык снова становится розовым. Тем не менее, могут быть дни, когда дела идут не так хорошо, так как организм вкладывает всю свою силу в регенерацию больной ткани. Однако, начиная с 20-го дня, пациент может ощущать небольшую эйфорию. Рекомендуется постепенно выходить из голодания.

Пациент может выжить без пищи в течение многих недель. Обычный пост занимает от 5 до 14 дней. В большинстве диет в дополнение к воде, можно принимать соки и бульоны.

Пятидневное голодание чрезвычайно полезно при диабете, как было показано в исследовании, проведенном в феврале 2017 года. Один пост здесь каждый месяц в течение 5 дней уменьшает риск развития диабета на 23%.

В первый день можно съесть 1090 килокалорий, а в следующие четыре дня рекомендуется принимать по 725 килокалорий. Рандомизированное исследование 100 здоровых лиц в возрасте от 20 до 70 лет показало, что таким образом можно существенно уменьшить общую массу тела. Снижается не только гликемия, но и артериальное давление.

Противопоказания

Пациенты интересуются: почему некоторым диабетикам нельзя голодать? Долгосрочное полное голодание запрещено использовать при диабете 1 типа, поскольку существует риск развития тяжелого кетоацидоза.

Кроме того, людям из следующих групп рекомендуется избегать голодания:

  • Дети;
  • Беременные женщины;
  • Кормящие матери;
  • Пожилые люди;
  • Люди с сердечными и почечными заболеваниями;
  • Пациенты, у которых в течение трех месяцев был инсульт или сердечный приступ;
  • Люди с заболеваниями печени;
  • Анемия, повышенные уровни мочевой кислоты или подагра;
  • Пациенты с недостаточным весом, тяжелыми заболеваниями.

У диабетиков с лечением инсулином необходимо корректировать. Таблетки для лечения диабета обычно требуется прекратить принимать во время длительного голодания.

Тотальный пост всегда является стрессовой ситуацией для организма. Для поддержания энергоснабжения организм мобилизует триглицериды из жировых отложений. Деградируют не только жиры, но и белок, что проявляется в виде потери мышечной массы. Организм теряет очень много электролитов и витаминов.

Даже для борьбы с ожирением лечение голоданием не подходит. Быстро потерянная масса быстро увеличивается. Недостаток или значительно уменьшенный запас энергии приводит к изменению регуляции метаболизма жировой ткани. После фазы потери веса ускоряется липогенез из-за повышенной активности липопротеиновой липазы.

По медицинским рекомендациям могут быть проведены временные формы голодания с достаточным количеством белка и энергии, а также витаминными и минеральными добавками.

Прогноз и профилактика

Пациенты должны регулярно проверять уровень моносахаридов в крови после 45 лет. В случае повышенного риска диабета (наследственная предрасположенность, ожирение, метаболический синдром, гестационный диабет) рекомендуется в раннем возрасте проходить анализы.

СД2Т можно лечить в течение длительного периода времени с помощью низкокалорийной и обезжиренной диеты, а также регулярными упражнениями. Позже терапия дополняется медикаментами или инъекциями инсулина. Возникновение вторичных заболеваний зависит от метаболических параметров.

Возможные осложнения:

  • Атеросклероз (кальцинирование сосудов) и последующий сердечный приступ или инсульт;
  • Заболевания почек;
  • Глазные болезни;
  • Нервные повреждения (воспаление нервов);
  • Язвы на ноге;
  • Эректильная дисфункция;
  • Ухудшение заживления ран;
  • Увеличение числа карцином.

Совет! Заниматься интервальным лечебным голоданием при инсулинозависимом диабете можно после консультации с врачом. Врач определит степень диабета и тяжесть состояния пациента. На основании клинических данных врач либо порекомендует, либо запретит проведение как однодневного, так и многодневного голодания.

Если поднимается температура, возникает боль или сильное головокружение, причиной может быть резкое голодание. Необходимо постепенно и правильно уменьшать количество пищи. У многих пациентов с диабетом может возникнуть гипогликемия, которая осложнится введением инсулина. Необходимо проявляться максимальную осторожность и советоваться со специалистом.

Источник: https://BezDiabet.ru/profilaktika/obraz-zhizni/1062-golodaniyu-pri-diabete-2-tipa.html

Голодание при сахарном диабете 2 типа

Голодание при диабете 2 типа — Всё про диабет

Диабет – болезнь, которая кардинально меняет жизнь человека. Она возникает, когда организм испытывает острую нехватку в инсулине или не воспринимает его.

Если речь идет о втором типе этого заболевания, то ежедневное введение гормона не требуется, но для поддержания нормального уровня жизни и здоровья больному приходится прикладывать усилия: соблюдать диету, выполнять упражнения. Голодание при диабете 2 типа также пойдет на пользу.

Лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа: лечение диабетика голодом

Врачи сходятся во мнении, что главная причина развития недуга – ожирение и неправильная схема питания. Голодание решает сразу две проблемы: помогает снизить вес и, за счет отказа от сладкого, доводит показатели количества сахара в крови до нормы.

Нагрузка на такие внутренние органы, как печень и поджелудочная железа, снижаются при прекращении употребления еды. Системы и органы начинают работать лучше, и это нередко приводит к полному исчезновению симптомов диабета, позволяя больному человеку жить полноценной жизнью и чувствовать себя счастливым.

Если продолжительность голодания доведена до двух недель, то за это время в организме успевают произойти значительные перемены к лучшему:

  • органы пищеварения перестают испытывать колоссальную нагрузку из-за постоянных перекусов и вредных продуктов, поступающих в них;
  • улучшается обмен веществ, помогая бороться с ожирением;
  • восстанавливается функциональность поджелудочной железы;
  • организм легче переносит проявления гипогликемии;
  • снижается вероятность развития осложнений при диабете второго типа;
  • все органы и их системы начинают работать слаженно;
  • диабет перестает прогрессировать.

Поскольку продолжительность голодания велика, во время него необходимо регулярно пить воду, но некоторые практики утверждают, что результаты терапии будут лучше, если ввести несколько «сухих» дней, когда в организм не попадает ничего извне – даже воды.

Эффективность голодания при сахарном диабете

Эффективность терапии до сих пор обсуждается, единственная альтернатива, которую медики предлагают диабетикам – это таблетки, убирающие повышенное содержание сахара в крови. Если больной не страдает от патологий сосудистой системы и других заболеваний в острой форме, голодание поможет справиться с болезнью более «здоровым» методом.

Голодание эффективно благодаря тому, что организм начинает использовать собственные резервы для переработки жиров и других питательных веществ, когда они перестают попадать извне.

Инсулин – гормон, вырабатывающийся на фоне поступления пищи – вырабатывается организмом при голодании за счет внутренних «депо». Одновременно с этим, происходит выделение шлаков и других вредных веществ, которые накапливаются при неправильном питании.

Чтобы процесс очищения шел быстрее, следует сопровождать отказ от пищи выпиванием не менее 2-3 литров воды в сутки.

Терапия помогает восстановить обменные процессы до их нормальной скорости, что актуально для диабетиков. Их метаболизм ухудшается из-за плохо составленного рациона и болезни.

Правильно функционирующий обмен веществ позволяет сбрасывать лишние килограммы, не меняя рацион радикально.

Уровень гликогена, содержащегося в тканях печени, снижается, и при поступлении жирных кислот последние трансформируются в углеводы.

Некоторые голодающие прекращают придерживаться данного метода, начав испытывать новые, странные ощущения. Многие сталкиваются с запахом ацетона, выделяющимся из полости рта.

Но причина этого – в кетоновых телах, которые образуются во время него. Это говорит о том, что развивается гипогликемическое состояние, которое представляет угрозу для жизни диабетика, особенно когда речь о диабете первого типа.

Диабетики второго типа переносят ограничение в пище легче.

Правила голодания при сахарном диабете

Чтобы голодание принесло пользу, нужно придерживаться строгих правил. Как и любое другое лечение, оно требует от больного последовательности, чуткости к своему состоянию, терпения.

На первом этапе, необходимо посетить врача и сдать анализы. Диабетиком показано длительное голодание, которое возможно только при хорошем общем состоянии здоровья. Средняя продолжительность голодания – две недели.

Не всем удается быстро прийти к такому сроку – поначалу нужно начинать с нескольких дней, чтобы дать организму время на привыкание к новому состоянию.

Даже 3-4 дня без пищи улучшат состояние здоровья и нормализуют показатели содержания сахара в плазме.

Если лишний вес у диабетика слишком велик, а также имеется много сопутствующих болезней, то лучше начинать придерживаться этого метода под медицинским наблюдением. В идеале вести такого больного должны одновременно терапевт, эндокринолог и диетолог. Тогда возможен контроль за всеми показателями. Сам больной может дома регулярно измерять уровень глюкозы.

Важны подготовительные мероприятия, настраивающие организм на голодовку. Подготовка подразумевает:

  • употребление блюд на основе растительных продуктов, в течение трех последних дней перед голоданием;
  • добавление в пищу 30 граммов масла из оливковых косточек;
  • привыкание к ежедневному употреблению трех литров очищенной воды;
  • клизму в последний день перед началом голодовки, чтобы вывести остатки пищи и лишние вещества, загрязняющие пищевод.

Психологическая подготовка не менее важна. Если больной хорошо понимает, что будет происходить с ним во время терапии, уровень стресса будет ниже.

Если же психоэмоциональное состояние будет напряженным, человека будет постоянно тянуть заглушить тревогу и страхи едой – как самым простым и доступным способом получить удовольствие и радость.

Срывы неизбежны у тех, кто не настроил себя на соблюдение правил и получение положительного результата.

Выход из голодания

Эта техника отличается тем, что в нее нужно не только правильно войти, но и правильно выйти. Если этого не сделать, то все признаки диабета быстро вернутся вновь, а результат сойдет на нет.

Правила выхода из голодовки просты:

  • в течение как минимум трех суток запрещено есть жирную, копченую, жареную пищу;
  • меню первой недели должно состоять преимущественно из супов, жидких пюре, натуральных соков, молочных продуктов и сывороток, отваров из овощей и другой еды, которую легко переварить;
  • затем можно вводить в меню каши, приготовленное на пару мясо и супы на мясном бульоне;
  • нельзя резко увеличивать приемы пищи – сначала достаточным будет ввести две трапезы в день, постепенно доводя количество до пяти-шести при небольших порциях;
  • большая часть рациона должна состоять из растительных салатов и супов, орехов и фруктов, чтобы эффект от голодовки продлился как можно дольше.

Выходить из голодания нужно столько же дней, сколько оно продолжалось. Так можно повысить ее эффективность и снизить тяжесть течения болезни.

Считается, что для поддержания результата нужно прибегать к такой терапии регулярно, но не обязательно каждый раз ограничивать себя в еде и питательных веществах надолго. Диабетикам достаточно устроить голодовку на два-три дня.

Решаясь на длительную голодовку, нужно понимать, что ее результативность будет выше, чем у 2-3-дневной. Это связано с тем, что лечебный эффект появляется только на третий-четвертый день очищения организма. В это время, происходит ацидотический криз. Тело человека начинает использовать внутренние резервы для поддержания жизни, прекратив ждать поступления еды извне.

Лишний вес пациента лучше всего уходит в первые дни, но отвесы происходят за счет выделения воды, соли и гликогена. Вес, который уходит за последующие дни – это подкожный жир, который и является одним из злейших врагов больных недугом.

Предостережение

Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.

Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания.

Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.

Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • нарушений психики;
  • неврологических патологий;
  • болезней мочеполовой сферы.

Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.

Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.

Источник: https://mystroimmir.ru/zdorove/diabet-golodanie.html

Можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, лечение голоданием (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет – лечение и профилактика СД

Голодание при диабете 2 типа — Всё про диабет

При сахарном диабете наблюдается дефицит инсулина в крови или недостаточная восприимчивость клеток к этому веществу. Существует инсулинзависимая и инсулиннезависимая форма этого опасного заболевания. При первом типе диабет не излечивается и пациент должен пожизненно принимать инсулин в виде инъекций.

Второй же тип этого заболевания характеризуется относительным дефицитом инсулина. Как правило, эта патология развивается при повышенной массе тела. Вот тут и возникает вопрос: можно ли применять голодание при диабете? Рассмотрим его подробнее.

Можно ли голодать при неосложненном диабете 2 типа?

Многие эндокринологи подчеркивают недопустимость голодания при диабете. Это объясняется особенностями действия инсулина и сахаропонижающих препаратов. Однако диабет и лечебное голодание – не всегда несовместимые вещи. Дело в том, что голодание совершенно недопустимо при инсулинозависимом типе этого заболевания.

В то же время при неосложненном сахарном диабете инсулиннезависимого типа лечебное голодание вполне допустимо. Предпочтителен отказ от еды средних сроков (более трех дней).

Если в организм перестает попадать пища, то он начинает использовать внутренние резервы. В первую очередь голодание во время сахарного диабета 2 инсулиннезависимого типа способствует переработке внутренних жиров.

Если же пациент соблюдает питьевой режим (около трех литров воды в день), это помогает выводить отработанные продукты метаболизма. Происходит очищение клеток и тканей от шлаков, а заодно и нормализация всех обменных процессов, в том числе и углеводного.

 В этом случае вопрос, можно ли вылечить диабет с помощью голодания, остается актуальным.

Голодание при диабете 2 типа

Результаты анализов дают основания полагать, что четырехдневный отказ от еды в лечебных целях значительно улучшает показания глюкозы крови.

Некоторые специалисты утверждают, что пациент может проводить и 10-дневное лечебное голодание. Однако во всех случаях этот процесс должен сопровождаться наблюдением врача.

Необходим постоянный контроль глюкозы и прием достаточного количества жидкости.

Итак, можно ли голодать при указанном сахарном диабете – это решает только диабетолог.

Лечебные меры проводятся по такой примерной схеме:

  1. За несколько дней до голодания при сахарном диабете инсулиннезависимого типа необходимо перейти только на растительную диету. Дополнительно надо принимать до 40 граммов оливкового масла;
  2. Перед началом терапии нужно сделать клизму;
  3. В первые дни из полости рта будет ощущаться ацетоновый запах. То же будет происходить из мочой. Это говорит о начавшемся гипогликемическом кризе. Через несколько дней такие явления проходят. В то же время уровень глюкозы нормализуется;
  4. Весь период голодания надо выпивать достаточное количество воды: это помогает организму выводить шлаки.

Итак, можно ли голодать при диабете второго типа – решать только больному. В период временного отказа от пищи происходит нормализация работы поджелудочной и печени, так как нагрузки на эти органы снижаются. Более того, признаки диабета у многих больных полностью исчезают. Так что стоит взвесить все за и против и проводить курс лечения только под тщательным контролем врача.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Существуют рекомендации применения и более длительного голодания – до двух недель. Такого подхода придерживаются не все. Для этого надо пройти комплексное обследования. Патологические изменения сосудов или осложнения другого характера являются противопоказаниями для такого лечения.

Для борьбы с периодически возникающим ощущением голода надо выполнять несложные физические упражнения.

Как выходить из голодания?

Выход из этого процесса очень важен. Самостоятельный выход или нарушения всех указаний врача при этом может серьезно навредить здоровью и привести к прогрессированию диабета.

В первые дни рекомендуется потреблять только растительные блюда и питательные растворы. Очень полезны и питательные соки. В дальнейшем надо постепенно расширять меню и вводить в рацион молочные блюда, в частности, сыворотку.

На первые дни надо исключить соль, а также белковую пищу. Бессолевой и безбелковой диеты надо придерживаться в течение трех дней. Далее меню постепенно расширяется. В это время очень полезны грецкие орехи: они помогают закрепить положительный эффект лечения.

В период после голодания не нужно переедать. Старайтесь не наедаться, а вставать из-за стола с чувством легкого голода. Вполне достаточно на первых порах питаться два раза в сутки.

Можно ли вылечить диабет лечебным голоданием?

Медики все же рекомендуют голодание при этом заболевании, однако не более, чем на десять дней. Менее продолжительный отказ от еды не дает такого эффекта. Все же, даже кратковременное голодания в многих случаях показывают поразительные результаты, в частности, стабилизацию уровня гликемии на приемлемом для такого заболевания уровне.

Итак, ответ на вопрос, можно ли длительно голодать при сахарном диабете 2 типа, во многих случаях положителен. Во многих случаях удается полностью предотвратить развитие болезни. Однако это справедливо только при начальных стадиях этого заболевания.

Благодаря тому, что голодание при сахарном диабете 2 инсулиннезависимого типа приводит к снижению массы тела, это положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов. Риск дальнейшего развития болезни при нормализации массы тела уменьшается.

Когда нельзя голодать?

Как уже упоминалось, при инсулинозависимой форме этого заболевания необходимо пожизненно принимать инсулин. Ни о каком голодании в этом случае не может быть и речи.

Диабет инсулиннезависимого типа, осложненный нефропатией, ретинопатией, ангиопатией и другими тяжелыми состояниями является противопоказанием для такой лечебной меры. То же можно сказать и о декомпенсированном диабете.

В целом, можно ли вылечить сахарный диабет лечебным голоданием, зависит от степени болезни. Это вполне допустимо при легких формах болезни. Во многих случаях это дает возможность приостановить прогрессирование болезни. Однако все лечебные меры должны проводиться только с разрешения и под тщательным контролем врача.

Источник: https://diabeta-net.ru/lechenie/mojno-li-golodat-pri-saharnom-diabete-2-tipa-lechenie-golodaniem.html

ЗдоровьяШаг
Добавить комментарий