Потеря памяти (кратковременная, регрессирующая, частичная амнезия): причины, восстановление

Кратковременная потеря памяти (амнезия). Как улучшить память

Потеря памяти (кратковременная, регрессирующая, частичная амнезия): причины, восстановление

Потеря воспоминаний — психологическое расстройство, вследствие которого человек не может сохранять, накапливать и воспроизводить приобретенные знания и навыки. Одним из этих нарушений является кратковременная потеря памяти. Она развивается под воздействием различных неблагоприятных факторов и полученных травм.

К счастью, такое состояние поддается лечению, и, в перспективе практически всегда удается восстановить утраченные воспоминания.

Особенности и виды потери памяти

Заболевание, характеризующееся провалами в памяти, называют амнезией. Исходя из сохранившейся информации, выделяют несколько видов нарушений памяти человека:

  • полная;
  • частичная;
  • локализованная.

Полная утрата памяти развивается на фоне психологических и физических травм, в результате которых разрушаются сохраняющие информацию элементы. Такое состояние характеризуется полным отсутствием воспоминаний, за определенный промежуток времени.

Нарушение кровообращения и кислородное голодание вызывают частичную потерю памяти. При этом расстройстве психики отсутствуют лишь некоторые воспоминания: человек забывает некоторые события и навыки из его жизни, остаются бессвязные образы из прошлого, которые заболевший не может определить во временные рамки.

Такое состояние наступает из-за поражений коры головного мозга: инсульта, инфекций, опухоли. Недостаточное поступление питательных веществ во время жесткой диеты также способствует развитию потери воспоминаний.

Локализованная потеря воспоминаний возникает на фоне психологических травм, в итоге человек теряет один из навыков: например речь.

Если краткосрочная потеря воспоминаний вызвана приемом препаратов или переутомлением, то для ее восстановления достаточно убрать провоцирующие факторы.

Кратковременная потеря памяти после депрессии

Стрессы, травмы и нервное напряжение вызывают изменения в коре головного мозга: нарушаются нейронные связи, ухудшается восприятие и обработка информации. Человеку становится сложно зафиксировать свое внимание, на каком-либо предмете или определенном событии.

Переутомление часто ведет к депрессии, ослаблению защитных функций организма, эндокринным заболеваниям. Воздействие этих неблагоприятных факторов влечет за собой нарушение роста нервных клеток, часть из них повреждается, затем развивается кратковременная потеря памяти.

Чем больше человек находится в стрессовой ситуации, тем обширнее сбой в работе организма: страдает не только способность запоминать, но и другие функции.

Потеря памяти после алкоголя

Злоупотребление алкоголем и прием наркотических средств ведет к токсическому отравлению. Так как организм бросает все силы на восстановление основных жизненно важных функций, мозг перестает получать достаточное количество питательных веществ.

Курение также неблагоприятно влияет на способность запоминать: при попадании сигаретного дыма в легкие, нарушается нормальное всасывание кислорода, происходит спазм сосудов. Из-за кислородного голодания разрушаются нервные ткани головного мозга, наступает временная утрата воспоминаний.

Виды амнезии

Амнезия — это заболевание, симптомом которого является синдром потери кратковременной памяти. При адекватном  лечении этого недуга, воспоминания возвращаются в хронологическом порядке, начиная с самых первых, но то, что произошло непосредственно перед нарушением памяти, остается утерянным навсегда. Выделяют несколько видов этого заболевания.

  • Ретроградная — забываются события, предшествующие утере информации, которую впоследствии не удается восстановить.
  • Антероградная — теряется способность запоминать и анализировать события, произошедшие перед началом  заболевания, при этом прошлые воспоминания остаются нетронутыми.
  • Антероретроградная — сочетание первых 2 видов амнезии, развивается на фоне сильных потрясений или травм головного мозга.
  • Фиксационная — больной не может запомнить текущие события, такой вид нарушения чаще всего происходит во время комы, оглушки, или течения различных болезней, проявляется в полной утрате памяти.
  • Конградная — возникает только в период болезни.
  • Диссоциированная — при этой форме амнезии больной забывает факты из личной биографии, но сохраняются универсальные воспоминания.
  • Детская — такой вид потери воспоминаний характерен для всех людей — они не помнят события, происходившие в детском и младенческом возрасте. Считается, что этот вид амнезии развивается из-за неустойчивого развития психики в детские годы.
  • Постгипнотическая — невозможность воспроизводить события, произошедшие под действием гипноза.
  • Кататимная —  стираются воспоминания, связанные с провоцирующими заболевание факторами.
  • Прогрессирующая — потеря памяти со временем усугубляется, забываются более поздние события.
  • Ретардированная — провалы появляются постепенно, происходит медленное угасание воспоминаний.
  • Стационарная — устойчивая потеря воспоминаний, которая не меняется со временем.
  • Диссоциативная фуга — это заболевание, при котором больной не может полностью вспомнить свою биографию, забывается все, вплоть до имени и даты рождения. В таком состоянии больной пребывает от 1 месяца и более, затем приходит резкое восстановление, но забывается то, что было во время фуги.

Корсаковский синдром — тяжелая форма амнезии

Основой синдрома Корсакова является фиксационная амнезия, то есть больной не может запомнить события, которые только что происходили.

В результате заболевания пациент находится в полной дезориентация: они не понимают, где пребывает, не может назвать точную дату, часто не отличают реальность от вымысла, нарушается концентрация внимания, присутствуют все признаки ретроградной и антероградной амнезии.

В отличие от сумасшествия, заболевший человек способен решать интеллектуальные задачи, нормально воспринимают окружающий его мир. В привычных условиях он не чувствует себя потерянным, тогда как, оказавшись в больнице или незнакомой остановке, утрачивает возможность запоминания новой информации.

Фиксационная амнезия

Этот вид амнезии относят к заболеваниям, вызванным психопатологическими факторами. Характеризуется неспособностью заболевшего человека хранить, анализировать и воспроизводить полученную информацию.

Психопатологические синдромы – это совокупность психологических расстройств, которые приводят к срыву деятельности мозга.

Сюда относят такие нарушения психики, как аффект, депрессия, мании, истерии, патологическая головная боль, анорексии, разные виды амнезии.

Фиксационную амнезию нельзя полностью вылечить, а скорость восстановления зависит от состояния организма.

На начальной стадии расстройства, только столкнувшись с проблемами памяти, пациент чувствует себя хорошо, но испытывает небольшой дискомфорт, из-за ухудшения памяти, который быстро проходит, когда заболевший адаптируется к своему состоянию — находит выход из ситуаций ведением дневника или заметок.

Усугубившись со временем, расстройство памяти полностью меняет жизнь больного — он не может запомнить элементарных вещей: спал ли он, ел ли он, возникает необходимость постоянного ухода за ним.

Лечение зависит от причин, вызвавших утрату кратковременной памяти, определив которые можно узнать, почему развилась амнезия.

Как справляться с амнезией

Кратковременная потеря памяти на данный момент очень успешно лечится с помощью медикаментозной терапии. Поэтому не стоит пренебрегать приемом выписанных лекарств. Их действие направлено на улучшение кровообращения и восстановлению нейронных связей между клетками мозга, отвечающих за воспоминания.

Существует несколько правил, способствующих улучшению памяти:

  1. Прежде всего, стоит бросить вредные привычки и наладить здоровый образ жизни.
  2. Улучшение качества употребляемой пищи способствует лучшему запоминанию, так как полезная пища содержит вещества, необходимые для работы головного мозга.
  3. Постараться отдалиться от вызывающих стресс и депрессию ситуаций, вести более размеренный образ жизни.
  4. Здоровый сон — ключ к продуктивному лечению недугов, связанных с переутомлением организма.
  5. Если были замечены признаки нарушения восприятия ситуации и концентрации внимания, не стоит откладывать визит к врачу.

На сегодняшний день для лечения кратковременной потери памяти успешно используется гипноз, во время которого удается восстановить некоторые моменты из жизни.

Простые способы улучшения памяти

Чтобы качественнее запоминать информацию, нужно тренировать память:

  1. Постараться развивать способность к запоминанию путем заострения внимания на действиях, вещах, так, чтобы события, происходящие в настоящее время, сохранялись в долговременной памяти.
  2. Проговаривать свои действия и мысли вслух, особенно важную информацию.
  3. Ежедневные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, развитию не только мышечной массы, но и развитию умственных способностей.

  о причинах потери памяти

Источник: https://GolovaiMozg.ru/zabolevaniya/nevrologiya/kratkovremennaya-poterya-pamyati-amneziya

Симптомы и лечение частичной потери памяти

Потеря памяти (кратковременная, регрессирующая, частичная амнезия): причины, восстановление

Частичная потеря памяти представляет собой сбой в работе головного мозга, который характеризуется нарушением временных и пространственных показателей, целостности и последовательности воспоминаний.

Основные причины частичной потери памяти

Одной из распространенных причин является диссоциативная фуга или состояние человека после смены обстановки. Например, подобная форма встречается при переезде на другое место жительства. Причем, из памяти могут исчезать события от нескольких минут до нескольких лет.

Вторая причина или диссоциированная амнезия возникает при сильном потрясении и психической травме. У человека «стираются» некоторые моменты биографии, которые вызывают негативные воспоминания. Зачастую это может быть утрата близких людей. Как правило, для восстановления последовательности событий проводят сеансы гипноза.

Также частичная потеря памяти является следствием постгипнотической амнезии. После воздействия на головной мозг с помощью гипноза человек может совершенно не помнить ничего, что происходило с ним в этот момент.

Провалы в памяти случаются довольно часто, и не всегда они связаны с какими-либо серьезными заболеваниями или возрастом. Конечно же, пожилое население входит в группу риска, так как с годами сложнее запоминают цифры, имена и другую элементарную информацию.

При нарушении функции головного мозга сохраняются частичные фрагменты памяти, причинами органической амнезии могут быть:

  • синдром Вернике-Казакова;
  • болезнь Альцгеймера;
  • гипотрофия;
  • судороги;
  • травмы головы и нарушения в артериях шеи;
  • дефицит тиамина;
  • герпесный энцефалит и т.д.

Встречается и потеря памяти после приема лекарственных препаратов при несоблюдении дозировки и сочетания друг с другом. Если причиной стали успокоительные, снотворные средства, барбитураты или общий наркоз, необходимо прекратить их прием, после чего состояние постепенно восстановится.

Распространенные симптомы амнезии

Конечно же, симптомы зависят от формы, степени тяжести и характера нарушения. Кроме появления провалов в памяти могут появиться головные боли, звон и шум в ушах, нарушения остроты зрения, ухудшение координации в пространстве, повышенная возбудимость, помрачение сознания и другие признаки.

Для выявления частичной амнезии необходимо проанализировать имеющиеся симптомы, провести ряд обследований. Это позволит не только определить диагноз, но и понять причины возникшего нарушения. Основными диагностическими процедурами являются:

  • электроэнцефалограмма;
  • компьютерная томография;
  • ангиография или рентген сосудов головного мозга.

Эффективные советы для улучшения памяти

  1. Чтобы не возникали неприятные симптомы, важно следить за своим здоровьем и проводить профилактические мероприятия. Очень важно контролировать вес, так как ожирение непосредственно влияет на работу мозга и состояние памяти. Поэтому рекомендуется составить рациональное питание и использовать щадящие способы снижения массы тела.
  2. Кратковременная амнезия может возникать в любом месте и в любое время. Чтобы освежить память за короткий промежуток времени, можно попробовать сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Такие действия приводят в порядок мысли, расслабляют организм и обогащают мозг кислородом, в результате чего «находится» нужная информация.
  3. При большой нагрузке в течение дня рекомендуется письменно составлять примерный план действий, что позволит не забыть заплатить платежи или посетить какие-либо мероприятия. К тому же, такие записи лучше откладываются в голове на долгое время. С этой же целью конспекты в тетрадях помогают ученикам и студентам вспомнить ответ на поставленный вопрос.

    Мысленно представьте страницы лекции, и материал легче вспомнится.

  4. Молодым родителям в помощь: начинайте развивать память уже с малого возраста в игровой форме, чтобы не заниматься лечением в будущем. В результате ребенок будет заниматься любимым делом и одновременно улучшать функции головного мозга.

    К полезным занятиям можно отнести собирание пазлов, игра-эрудит, нахождение предметов в помещении, подбор рифм, составление ассоциативного ряда и т.д.

Больше информации – в статье про то, как улучшить память и внимание у взрослых.

Как помочь человеку?

Если симптомы частичной потери памяти мешают активной деятельности, требуется эффективное лечение. Конечно же, предварительно следует определить возбудитель амнезии.

В качестве лечения специалисты назначают антиоксиданты, витамин В, глицин, кортексин, мемантин и другие препараты для улучшения работы головного мозга и памяти.

В некоторых случаях требуется нейропсихологическая реабилитация, которая позволяет восстановить важные функции.

Чтобы лечение стало более эффективным, нужно вести здоровый образ жизни, рационально распределять время работы и отдыха, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, разнообразно питаться. Такие мероприятия избавят от неприятных симптомов и уменьшат вероятность неблагоприятных последствий после проведенного лечения.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Источник: http://golovushka.ru/pamyat/chastichnaya-poterya-pamyati.html

Что такое амнезия и какие ее виды существуют?

Потеря памяти (кратковременная, регрессирующая, частичная амнезия): причины, восстановление

Амнезия — самостоятельное заболевание или сопровождающий симптом, при котором наблюдаются полная или частичная потеря памяти, неспособность запомнить новое или воспроизвести полученную ранее информацию.

Бывает спонтанной и кратковременной, вызывается физическими, органическими или психологическими факторами. Воспоминания при симптоме возвращаются в хронологическом порядке — от более старых к новым.

Некоторые из них к пациенту могут не возвратиться вовсе.

Симптомы и причины возникновения

Вызвать амнезию способно любое нарушение или заболевание головного мозга: в зависимости от тяжести повреждения она продолжается от нескольких минут до нескольких лет, в некоторых случаях до конца жизни.

Кратковременные потери памяти может вызвать алкогольное или наркотическое опьянение. Выделяется также амнезия детства — состояние, при котором пациент не способен вспомнить ситуации, происходившие с ним в юные годы.

Вследствие психических травм и действия защитных механизмов возникает психогенная амнезия, не имеющая органических причин.

Симптомы амнезии проявляются полной или частичной потерей памяти в зависимости от вида болезни.

Пациент может не помнить конкретные моменты из жизни; терять способность к сохранению в памяти произошедшего после получения повреждения; испытывать нарушение запоминания текущих событий; терять двигательные навыки или забывать слова; полностью забывать собственную биографию и замещать знания иными, выдуманными.

Классификация заболевания

Различают следующие виды расстройства:

  • Ретроградная — симптом, при котором происходит нарушение воспоминаний о ситуациях, которые предшествовали болезни. Вызывается неврологическими расстройствами, повреждениями мозга, травматическим шоком.
  • Антероградная — разновидность, при которой нарушается память о событиях, происходящих после получения расстройства, воспоминания о происходившем до травмы сохраняется. Полностью воспоминания не возвращаются, пробелы остаются после травмы надолго. Причиной служат повреждения головного мозга, может наблюдаться вследствие использования бензодиазепинов.
  • Фиксационная амнезия – неспособность запоминать текущие события. Как правило, заболевание развивается параллельно с антероградной амнезией, что приводит к единой патологии больного, когда он не в состоянии запоминать новую информацию.
  • Синдром Корсакова — расстройство, возникающее по причине нехватки в организме тиамина (витамин В1). Отличается невозможностью запоминать текущие события и дезориентацией. Возможно смещение в сознании больного времени ситуаций, происходивших с ним; расстройство внимания. Причины амнезии заключаются в повреждениях мозга, злоупотреблении алкоголем, серьезном нарушением питания.
  • Диссоциативная — психическое расстройство, представляющее собой внезапную потерю памяти на обстоятельства личного характера. Вызывается травмирующими ситуациями или стрессом.
  • Диссоциативная фуга — болезнь, при которой пациент внезапно переезжает в незнакомое место, забывая о себе абсолютно все, включая имя. В сознании остается универсальная информация, поведение больного почти не отличается от поведения здорового человека. Способна продолжаться до нескольких месяцев, как правило (за исключением вариантов с раздвоением личности) не повторяется. Вызывается невыносимыми случаями и психическими травмами. Возможно лечение посредством гипнотических сеансов.
  • Амнезия детства — особенность, при которой ребенок старше 7 лет уже не способен вспомнить большую часть того, что было с ним ранее. Детская амнезия вызывается формированием новых нейронов, нарушающим память.

Болезнь различается и по развитию:

  1. прогрессирующая — воспоминания больного оставляют постепенно, от настоящего времени до прошедшего, нарушается навык запоминания и обработки новой информации;
  2. стационарная — частичная амнезия, при которой исчезают какие-то эпизоды из жизни человека;
  3. регрессирующая — кратковременная, с восстановлением пропавших воспоминаний.

Как лечить синдром?

Лечение амнезии, вызванной физическими повреждениями, опухолями или отравлениями заключается в воздействии на основное заболевание.

Лечение синдрома начинают при первых его проявлениях — механизмы работы головного мозга крайне сложны и запускать такое нарушение нельзя ни в коем случае.

Больному требуется нейропсихологическая реабилитация, медикаментозное лечение в зависимости от диагноза.

Каждый тип амнезии представляет собой индивидуальную клиническую картину, вот почему обследование у психиатра и нарколога — обязательно. При необходимости будут проведены дополнительные тесты и анализы, а больного направят на диагностику к другим специалистам. Это важно, так как в зависимости от типа амнезии будет зависеть какими методами нужно её лечить.

Наиболее вероятным сценарием при установке диагноза станет проведение терапевтических мер, включающих применение препаратов, содержащих гинко-билобу, использование нейропротекторов и антиоксидантов, а также средств для улучшения памяти, таких как глицин.

В случае ретроградной амнезии будет выписан цикл витаминов группы В. При установке диагноза алкогольная амнезия применяются средства для очищения организма от алкоголя, рекомендуется полный отказ от алкогольсодержащих напитков и курс избавления от зависимости.

Гипносуггестивная терапия – это возможный вариант лечения, который заключается в использовании гипноза для возврата части памяти, утерянной при амнезии. Кроме того, существуют психотерапевтические приёмы, которые вкупе с базовыми препаратами дают хорошие результаты.

Важно подходить к лечению заболевания комплексно и проводить его только под присмотром врача! Не забывайте о ведении здорового образа жизни и отказе от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Полноценное здоровое питание и постоянные умеренные физические нагрузки также помогут в борьбе с заболеванием и станут хорошими профилактическими средствами.

Не забывайте упражнять не только тело, но и свой ум: развивайте мышление, память и внимание, постоянно обучайтесь и тренируйтесь!

Кугушева Анна (оценок нет)

Источник: https://pamyatplus.ru/bolezni/amneziya.html

Нарушение кратковременной памяти: причины, последствия и лечение

Потеря памяти (кратковременная, регрессирующая, частичная амнезия): причины, восстановление

При действии негативных факторов окружающей среды, у пациента может наступить синдром кратковременной потери памяти. Амнезия формируется полностью или частично. В первом случае пациент не помнит кто он такой, людей из своего близкого окружения, воспоминания из прошлого.

Если формируется частичная амнезия, теряются воспоминания о прошедших минутах, часах или нескольких днях. При выявлении нарушения нужно определить все симптомы, причины заболевания, подобрать эффективные методы лечения.

Что такое кратковременная память?

Головной мозг запоминает все пережитое в жизни. Информация с детства записывается, но человек вспоминает ее с трудом.

При синдроме кратковременной потери памяти мозг утрачивает часть событий, которые произошли несколько минут назад, но впоследствии они вспоминаются. Он может самостоятельно вспомнить моменты прошлого или с помощью специалиста (психолог, психиатр, невролог).

Состояние характеризуется утратой части информации, пациент не ориентируется в пространстве, не запоминает последовательность действий. Он не помнит промежуток времени, присутствие некоторых людей, определенные обстоятельства из жизни.

Частичная амнезия чаще развивается у людей пожилого возраста, но может проявляться и у молодых, при воздействии негативных факторов окружающей среды.

Причины кратковременной потери памяти

Кратковременная амнезия развивается по множеству причин.

  1. Нарушение психоэмоционального фона: стресс, депрессия, негативное воздействие людей. Часто дети не помнят воспоминания из прошлого, так как они стали для них психоэмоциональным потрясением.
  2. Механические повреждения, травмы, отравления, острые и хронические заболевания, нарушения целостности черепной коробки, ЦНС.
  3. Нарушение обмена веществ. Причина заболевания в неправильном питании, сбое гормонального фона, врожденных и приобретенных болезнях.
  4. Повышенная усталость. Она возникает из-за многочасовой работы, отсутствия нормального сна, физическом и психическом перенапряжении.
  5. Вредные привычки: алкоголизм, наркомания, курение. Химические соединения распространяются по крови, органам и тканям, вызывая нарушения на клеточном уровне. Если они воздействуют на ЦНС, нейроны постепенно отмирают, что приводит к снижению записывания кратковременной информации.
  6. Нейродегенеративные заболевания. К ним относятся врожденные или приобретенные нарушения центральной и периферической нервной системы, снижающие мозговую активность.
  7. Гормональная дисфункция. Например, у женщин наблюдается потеря информации во время менопаузы.
  8. Диссоциативная фуга. Это воздействие сильного стресса, вследствие которого головной мозг пытается избавиться от воспоминаний. Чаще развивается в детском возрасте.
  9. Естественные процессы старения. У пожилых людей разрушаются нейроны, снижается функциональность ЦНС, передача нервного импульса, поэтому кратковременная запись информации снижается.
  10. Алиментарный фактор является проявлением недостаточного поступления в организм пищи, содержащей витамины, минералы, микроэлементы, аминокислоты, необходимые для нормального функционирования нервной системы.

Интересное:  Восстановление памяти после потери при алкогольном опьянении

Каждой причиной в отдельности занимаются разные врачи. Чтобы устранить причину потери памяти, выявляют первопричинный фактор, риск рецидива снижается.

Синдром потери кратковременной памяти

При кратковременной потере памяти периодически пропадает информация, которая записалась в головном мозге недавно. Состояние развивается чаще у людей старше 50 лет. Реже синдром обнаруживается у молодых людей.

Его возникновению способствуют негативные факторы окружающей среды, например, сильный стресс, воздействие холодной воды на тело, травма. Пациент осознает кто он, где находится, его нервная ткань не повреждена.

Он забывает людей, с которыми недавно общался, где оставил личные предметы (сумку или ключи).

Лечение кратковременной амнезии проводится с помощью диеты и медикаментозных средств. Некоторым категориям пациентов прописывают сеансы у психотерапевта.

Последствия потери памяти

Если вовремя не лечить временную амнезию, она приведет к негативным последствиям:

  • при нейродегенеративных состояниях, не выявленных вовремя, продолжается отмирание нейронов, что вызывает болезнь Паркинсона или Альцгеймера;
  •  пппппотеря информации (воспоминание о детях, данные с работы);
  • возникновение ситуаций, угрожающих жизни пациента;
  • прогрессирование системного заболевания, не выявленого вовремя ухудшает самочувствие пациента, в крайних случаях вызывает его гибель;
  • сильный стресс, депрессия, бессонница, нервный срыв;
  • истощение организма при недостаточном поступлении питательных веществ, приводящее к гормональному дисбалансу, анорексии.

Периодическая потеря кратковременной памяти – тревожный сигнал о нарушениях в организме. Поэтому необходимо обращаться к врачу, даже если это произошло один раз.

Интересное:  Иглоукалывание после инсульта: помогает или нет

Лечение временной амнезии

Терапия включает в себя соблюдение режима питания, применение медикаментозных средств, физических упражнений. Врача выбирают в зависимости от причины потери памяти:

  • болезни центральной и периферической нервной системы лечит невропатолог;
  • гормональным дисбалансом занимается эндокринолог;
  • стресс, депрессия – психолог или психиатр;
  • расстройство сна лечит сомнолог;
  • естественные процессы старения – геронтолог;
  • восстановлением организма после гиповитаминоза, истощения занимается диетолог или терапевт;
  • восстановление организма после метаболических нарушений проводит терапевт, эндокринолог.

Чтобы правильно определить причину амнезии и начать лечение, перед посещением врача узкой специальности необходимо сдать анализы и пройти инструментальные методы обследования.

Медикаментозное лечение

Для восстановления памяти и функциональности головного мозга, рекомендуется применять препараты:

  • ноотропы, с помощью которых в головной мозг попадает больше крови, содержащей полезные вещества и кислород;
  • нейропротекторы, защищающие нервную ткань от повреждения (Церебролизин);
  • препараты, усиливающие функцию запоминания (Глицин);
  • витамины группы B;
  • антиоксиданты;
  • седативные средства.

Применяются препараты, которые лечат основное заболевание. Например, при атеросклерозе снижается количество поступающей в головной мозг крови. Для усиления кровотока используются препараты, снижающие холестерин.

Головной мозг будет функционировать нормально, если в нем достаточно развита функция кровообращения. Поэтому перед проведением лечение врач выявляет наличие ишемической болезни, атеросклероза, тромбоза, осложнений от сахарного диабета.

Диета

Пациент, страдающий проблемами с памятью, должен употреблять все продукты, содержащие витамины, микроэлементы, полезные вещества, минералы, аминокислоты. В рацион включают рыбу, мясо, фрукты, овощи, зелень. Если организму не хватает витамина B12, необходимого для нормального функционирования головного мозга, назначают поливитамины.

Интересное:  Причины, лечение и симптомы диссоциированной амнезии

Профилактические мероприятия

После 50 лет функция памяти ухудшается. Поэтому рекомендуется в этом возрасте начать профилактические мероприятия, усиливающие кратковременное запоминание:

  • разгадывание кроссвордов, головоломок;
  • чтение книг;
  • запоминание стихов;
  • счет от 1 до 100, и в обратном порядке;
  • постоянная работа, даже в пожилом возрасте;
  • физическая активность, соответствующая возрасту (ходьба, плавание, пробежка трусцой);
  • употребление поливитаминов;
  • правильное питание со сниженным количеством сахара и холестерина.

Людям после 50 лет необходимо периодически посещать врачей. Если повышается или снижается артериальное давление, немеют конечности, это первый признак сосудистых нарушений.

Если в головной мозг затрудняется приток крови с кислородом, снижается кратковременная запись информации, что приводит к потере памяти.

Если болезнь на начальных этапах, назначаются медикаментозные средства для лечения и профилактики заболеваний.

Методы улучшения кратковременной памяти

Меры для улучшения деятельности головного мозга:

  • снижение времени, проведенного перед компьютером, телефоном, телевизором, планшетом, так как гаджеты снижают концентрацию внимания;
  • медитация – расслабление, улучшающее кровообращение, снижающее влияние депрессии и стрессов;
  • физические упражнения, с помощью которых тренируется мышечная система, улучшается качество сосудов и сила кровотока;
  • здоровый сон не менее 8 часов в сутки;
  • ежедневные тренировки для мозга в виде разгадывания кроссвордов, чтения книг, логических игр, счета.

Со временем кратковременная потеря памяти может перерасти в серьезные расстройства. Поэтому рекомендуется своевременно обращаться к врачам, проходить диагностику и лечение. Важно соблюдать профилактические меры до наступления пожилого возраста, чтобы амнезия наступила в более позднем возрасте.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Источник: https://golovaibolit.ru/amnezija/kratkovremennaja-poterja-pamjati

Опасна ли кратковременная потеря памяти, и какие меры надо предпринять, чтобы она не повторялась

Потеря памяти (кратковременная, регрессирующая, частичная амнезия): причины, восстановление

Бывают ситуации, когда человек неожиданно для самого себя не может вспомнить какой-то фрагмент из прошлого. Студент на экзамене не воспроизводит материал, который он только накануне выучил чуть ли не наизусть. Бабушка не понимает, зачем пришла в магазин.

Начальник напрочь забывает о планёрке, которую сам же назначил подчинённым. Есть и более типичные примеры. Если накануне перебрать с алкоголем, наутро в голове нет ни единого воспоминания о прошедшем вечере.

А некоторые, просыпаясь, не могут сразу осознать, где именно находятся и как их вообще зовут.

Подобная кратковременная потеря памяти в ряде случаев может не представлять никакой опасности, будучи продиктованной преходящими факторами. Но иногда она является серьёзным расстройством, которое существенно снижает качество жизни человека и приводит к нежелательным последствиям. Так что не стоит её игнорировать.

Что это такое

Временная потеря памяти называется транзиентной (или транзиторной) глобальной амнезией. Обычно возникает неожиданно. Кого-то это даже ввергает в панику.

Согласитесь, трудно смириться с тем, что молодой, здоровый мужчина на руководящей должности напрочь забывает о серьёзном отчёте или мероприятии, о котором знают и помнят все в его компании.

Ещё страшнее, когда оказываешься в полной прострации, не понимаешь, где находишься и кто ты вообще такой. «Потерянные» элементы могут быть разными: от имени и адреса проживания до мелких событий (встреча, разговор, знакомство).

Кратковременной такая потеря памяти называется потому, что длится небольшой промежуток времени. Например, после пробуждения можно застыть в прострации на несколько секунд. Но, как правило, оглядевшись, человек быстро приходит в себя, понимает, что он дома, и успокаивается.

Иногда потеря памяти происходит на несколько минут: мы забываем, зачем пришли в магазин (к соседке, просто в другую комнату). Сосредоточившись, возвращаем всё на круги своя и вспоминаем, что конкретно нам надо купить, спросить или взять.

В редких случаях она может длиться несколько часов. Для восстановления обычно приходится разговаривать с другими очевидцами забытых событий, которые помогают воссоздать их ход, или воспроизводить какие-то записи. Иногда она реанимируется самостоятельно.

Регулярность кратковременной потери памяти тоже непредсказуема. Кто-то за всю жизнь испытывает подобное только раз. Некоторые — несколько раз за год. Но есть и такие, кто страдает от таких провалов гораздо чаще. Ни один специалист вам не скажет со 100%-ной уверенностью, может ли повториться это в том или ином конкретном случае.

К кратковременной потере памяти нельзя относиться как к случайности. Чаще всего она либо становится результатом серьёзных нарушений в психике или мозговых структурах, либо сама вызывает в них необратимые последствия.

Причины

Об амнезии говорят, когда «закрывается» блок памяти, находящийся в нижнем отделе головного мозга (находится в затылочной области).

Если он «открывается» в течение нескольких секунд или часов, она считается кратковременной. Вопрос в том, каковы причины, заставляющие его запираться.

Они настолько разнообразны, что перечислить их все практически невозможно. Но самые распространённые факторы назвать нужно.

Алкоголь

После сильнейшей алкогольной интоксикации организм бросает все силы на восстановление работы печени и на выведение вредных веществ. Мозговое кровообращение в эти несколько часов похмельного синдрома недостаточное.

Отсюда и сильная головная боль, и кратковременная потеря воспоминаний.

Кстати, некоторые блоки могут быть так надёжно запечатаны, что далеко не все даже после окончательного «выздоровления» могут вспомнить вчерашний вечер.

Сон

Кратковременная потеря памяти после сна — одно из самых частых явлений и в то же время самых спорных и загадочных.

С одной стороны, всё легко объяснимо: после яркого, глубокого и живого сновидения трудно переключиться на реальность, поэтому человек в течение нескольких секунд не понимает, кто он и что здесь делает. С другой стороны, у психологов на этот счёт своё мнение.

Они говорят о том, что к такому синдрому предрасположены люди, которые недовольны своей настоящей жизнью. Чаще всего они переживают депрессию, и им обязательно нужна помощь специалиста по преодолению внутренних комплексов.

Есть своё мнение и у врачей. Если это случается часто и регулярно, они советуют обратиться к отоларингологу. Согласно некоторым исследованиям, тот самый блок памяти «закрывается», когда человек находится в фазе глубокого сна, из-за системных или хронических заболеваний, связанных со слуховыми проходами.

Возраст

Чем старше человек, тем хуже становится мозговое кровообращение.

Гипертония, необходимость принимать слишком большое количество лекарств, атеросклероз, состояние после ишемии или инфаркта — всё это провоцирует кратковременную потерю памяти у пожилых людей.

Поэтому они так часто забывают, зачем позвонили дочке, пришли на кухню или налили в кастрюлю воды. Чаще всего данный синдром диагностируется у тех, кому за 50, при высоком давлении. Если его нормализовать расстройство перестанет беспокоить.

Черепно-мозговая травма

В 50% случаев кратковременная потеря памяти у молодых людей диагностируется после удара головой (результат драки, аварии, экстремальных видов спорта). Обычно он не сильный, не вызывает обморока и сотрясения мозга. Однако при ушибе могут частично повредиться мелкие капилляры, что и провоцирует эффект мимолётной амнезии.

Среди молодёжи провоцирующими факторами также становятся стрессы, несбалансированное питание, отсутствие режима сна, приём запрещённых веществ и прочие аспекты неправильного образа жизни.

К органическим причинам относятся:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • инсульт, инфаркт;
  • атеросклероз;
  • наркомания, алкоголизм, токсикомания, курение;
  • неправильный приём лекарственных препаратов (снотворных, успокоительных, транквилизаторов, антидепрессантов);
  • гипоксия;
  • гормональный сбой;
  • инфекции головного мозга;
  • мигрень;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия.

Кратковременная потеря памяти нередко становится следствием психоэмоциональных факторов: сильного стресса, депрессивного, угнетённого состояния, тяжёлой психической травмы. После потрясений срабатывает защитная функция организма: он пытается блокировать неприятные, разрушающие воспоминания. Например, человек в состоянии аффекта не способен воспроизвести ссору, которая только что произошла.

Кратковременная потеря памяти у детей обычно диагностируется из-за врождённых пороков головного мозга, хронических синдромов, плохого питания или педагогической запущенности. Если ребёнок регулярно обследуется у врачей и родители занимаются его всесторонним развитием, такого отклонения не наблюдается.

Статья по теме: Проблемы с памятью

Симптоматика

Краткосрочная потеря памяти обычно легко узнаётся по следующим признакам:

  • внезапность;
  • продолжается не более суток;
  • высокий шанс воспроизвести информацию, благодаря привычной обстановке, разговорам с близкими, записям, фотографиям;
  • ясное сознание;
  • отсутствие обмороков, эпилептических припадков, судорожных синдромов;
  • растерянность, недоумение, замешательство;
  • кто-то может реагировать бурным протестом, агрессией, раздражительностью.

У каждого человека все протекает по-разному. Одни начинают паниковать, что они стареют, и это признаки приближающегося старческого склероза. Другие не обращают внимания: ну, забыл — и забыл, это ведь неудивительно в таком ритме жизни. Неправы и те, и другие. Этому явлению стоит уделить время, но не зацикливаться на нём.

Диагностика

Кратковременная потеря памяти хороша тем, что дифференциальная диагностика для неё практически не требуется. Она легко отличима от длительных форм амнезии своей непродолжительностью. Если в течение 24 часов человек всё-таки вспоминает, что с ним случилось, не требуется каких-то отдельных лабораторных исследований, анализов или тестов, чтобы поставить данный диагноз.

Другое дело, если нужно выяснить причину данного явления. Кто-то точно знает, что подобное с ним случается после чрезмерного употребления алкоголя. Другие привыкли так просыпаться. Третьи наверняка связывают это с недавней травмой головы.

Но далеко не все могут назвать провоцирующий фактор. И вот тут уже используются диагностические методики. Для выявления органических поражений назначаются УЗИ, МРТ, ЭКГ и другие исследования.

Определить психоэмоциональную составляющую позволяют тесты.

Лечение

Если кратковременная потеря памяти стала постоянным явлением вашей жизни, не относитесь к этому легкомысленно. Скорее всего, она — следствие каких-то серьёзных патологий, происходящих с вашим организмом. Соответственно, это надо лечить, и чем раньше — тем лучше.

Для начала нужно обязательно обратиться к профильному специалисту, который назначит грамотное и эффективное лечение. Если вы подозреваете, что стало причиной таких провалов, идите непосредственно к тому врачу, который займётся этой проблемой.

Черепно-мозговая травма — хирург или травматолог, атеросклероз — ангиолог или флеболог, гормональный сбой — эндокринолог. Если не знаете, почему это происходит, идите к психотерапевту или психологу, они потом направят вас к нужному доктору.

Доминирующая линия в терапии — лечение основного заболевания, которое стало причиной расстройства.

Методы лечения:

  1. Гипноз.
  2. Массаж головы и шейного отдела позвоночника.
  3. Интеллектуальные игры.
  4. Тренинги для тренировки краткосрочной и долгосрочной памяти.
  5. Мнемотехники.
  6. Для лечения у детей — психолого-педагогическая коррекция.

Для улучшения мозгового кровообращения могут назначить ноотропы, сосудорасширяющие препараты, спазмолитики, блокаторы кальциевых каналов, альфа-адреноблокаторы, дезагреганты.

Из народных средств можно использовать:

  • барвинок;
  • боярышник;
  • мёд;
  • чеснок;
  • шелковицу;
  • клюкву;
  • хрен.

Рекомендации:

  1. Нормализовать питание.
  2. Отказаться от наркотиков, алкоголя, курения.
  3. Чаще записывать всё, что происходит (вести дневник), фотографироваться, снимать видео.
  4. Высыпаться.
  5. Вести здоровый, активный образ жизни.
  6. Из видов спорта рекомендуются плавание и ходьба.
  7. Освоить одну из известных дыхательных гимнастик.
  8. Исключить стрессовые ситуации, эмоциональные и физические переутомления, чрезмерные нагрузки.

Не нужно думать, что это единичная ситуация, которая с вами больше не повторится. Чем раньше вы предпримите меры по устранению провоцирующих факторов, чем грамотнее будет лечение, тем выше шанс, что данное расстройство вас больше никогда не потревожит.

Последствия

Если ситуацию запустить, могут быть такие последствия:

  • развивающаяся деменция;
  • переход амнезии из кратковременной в устойчивую (будут забываться всё большие фрагменты из прошлого и на более длительный срок);
  • часто повторяющаяся кратковременная потеря памяти снижает качество жизни, отрицательно воздействует на психоэмоциональное состояние человека;
  • патологические изменения мозгового кровообращения;
  • переживания и панический страх в таких ситуациях сбивают работу многих органов.

Кратковременная потеря памяти только на первый взгляд кажется безобидной. Если она так быстро проходит, это не значит, что она не оказывает влияния на организм. Отнеситесь к подобным ситуациям серьёзнее и своевременно обращайтесь за помощью к профильным специалистам за грамотным лечением.

Из-за чего появляются нарушения памяти, как они себя проявляют и как от них избавиться? Об этом в нашей статье по ссылке.

Источник: https://ponervam.ru/kratkovremennaya-poterya-pamyati.html

ЗдоровьяШаг
Добавить комментарий